Le Coaching Mam's Flow
« Mieux se connaître pour retrouver son énergie »
Un duo gagnant pour mon accompagnement "Mam's Flow" : ikigai et créativité
Tu es une maman hypersensible et tu te sens :
- totalement débordée
- épuisée, à la limite du burn-out
- constamment en pilotage automatique
- tiraillée entre tes différents rôles : mère, fille, épouse, sœur, amie, collègue…
Quelle solution pour commencer à sortir de cette spirale?
Mon accompagnement « Mam’s Flow » mêle la découverte de ton ikigai et la libération de ta créativité.
- L’ikigai pour identifier tes besoins cachés, tes valeurs, tes talents et ce qui te met en joie
- Des exercices pour libérer ta créativité car « celle- ci implique de briser les conventions afin de regarder les choses sous un jour nouveau »
Quels sont les bénéfices de cet accompagnement ?
- Renforcer l’estime de soi
- Réduire le stress
- Retrouver de la joie dans son quotidien
- Stimuler sa créativité
- Identifier ses besoins
- Connaître mon mode de fonctionnement
Combien dure l’accompagnement ?
- Accompagnement de 4 mois (8 séances d’une heure).
- Atelier collectif (4 séances d’1H30)
Mes bonus
- Un compagnon de découverte de soi : le livret ikigai remis lors de la première séance. En le remplissant régulièrement tu renforceras ta motivation et ton engagement dans le processus de coaching.
- Une séance bilan d’une heure ( deux mois après la fin de l’accompagnement)pour consolider tes acquis, identifier tes éventuels blocages, mesurer l’impact à long terme, te motiver et définir tes nouveaux objectifs.
Tarifs
- Atelier collectif : 520€
- Accompagnement individuel de 8h : 590€